さてこの項ではみなさんの気になる、顔のむくみ解消をするために顔のむくみの原因をここではお伝えして行こうと思います。顔のむくみの原因は、前述したとおり顔の皮下組織に水分、リンパ液が溜まってしまうことです。
ですが、顔に水分が溜まるって、一体なぜ？と感じる方もいるでしょう。先の項で足がむくむ原因としても説明しましたが、水分と重力、体の中で足は心臓から遠いことなどから、足がとてもむくみやすいという説明をしました。
ですが、心臓と顔は近いし、立っていたら顔は一番上になるから、顔に水は溜まらないのではないかと思いませんか？しかし、ここがみんな勘違いしやすく、顔がむくむのは、朝起きたときから午前中で、仕事や学校などで昼まで活動していれば、大体の方は、いつのまにかむくみはなくなっていきます。
この事からわかることは、顔がむくむ原因は、みなさんが夜寝ているときに起きているということです。まず当然ですが、水分というのは高いところから低い所へ流れますので、昼は下になる足がむくみやすく、みなさんが夜寝ているときには、水分は体の全体へ流れます。ですから朝目覚めたときが一番、顔のむくみが現れます。また、顔のむくみの原因になる原因はこれだけにとどまらず、全体のむくみの原因の項でも説明をしましたが、他にも以下のようなことがむくみの大きな原因となります。
アルコールの摂取、塩分の摂りすぎ、ビタミン、ミネラル不足、運動不足、腎機能の低下（腎機能がきちんと機能していない場合があります）また、顔の中でも、まぶたの皮膚は非常に薄く、水分がたまりやすくむくみやすくなります。