ここまでで、むくみ解消やむくみとはなにか、またむくみによって引き起こされることは何かであったり、むくみの対策などをお伝えしてきました。そして、むくみ解消がダイエットにもつながる、ということもお伝えしました。
ではこのセルライトとは具体的に何なのかを、この項ではお伝えしていきたいと思います。まずセルライトとは一体何かと言いますと、体内の脂肪量の増加によって現れます。どのようなものかと言うと、お肌の表面がオレンジの皮の表面ようにブツブツになっていたらそれがセルライトです。
このように皮膚表面が凹凸になる、それがセルライトの特徴です。セルライトがどの様にしてできあがるかというと、体内の脂肪の量が適切な量であれば全くセルライトは増えません。しかし、体内の脂肪の量が適切な量を超えて、必要量以上に増えてしまうと脂肪をためていく脂肪組織からはみ出てしまい、それがセルライトを作り出します。
このセルライトは通常の脂肪とはちょっと違っていて、不必要な水分、そして老廃物が一緒になりくっついていき肥大していったものです。このため、いったんセルライトができてしまうとダイエットや運動をしても、しつこいのでなかなかとることができません。
また、前述の通りセルライトがリンパ液や血液の循環を妨げ、またセルライトを生み出すという悪循環も生み出してしまいます。このセルライトができやすいのは、主におしりや太モモなどのように下半身に多く見られます。その部分をつまんでみて表面にオレンジの皮の表面ようなデコボコが現れた場合、それがセルライトです。